Zitat

Original von Liwijathan
Ich denke ja, aber nicht wenns jeden Tag nur "ein-bierchen-trinken" ist.

Ich bin ja nicht grundsätzlich gegen Alkohol, aber mich nervt es eben hald einfach nur, dass gegen das Rauchen solche Hetzjagden gemacht werden, für Alkohol aber Werbung bis zum Umfallen gemacht wird und dann sich auch noch fragt, wieso die Jugend heute schon so früh anfängt zu trinken. Irgendwo geht dass dann nicht auf.

wobei ein bier pro tag "gesünder" ist wie eine zigarette pro tag
bier wäre nebenbei eins der gesündesten getränke die es gibt, wenn der alkohol net wäre

bei der werbung geb ich dir 100% recht! die werbung für alkohol müsste genauso eingeschränkt werden!

Zitat

Original von K-A-I
wobei ein bier pro tag "gesünder" ist wie eine zigarette pro tag

Nur eben: gesünder ist nicht gleich gesund

Zitat

Original von K-A-I
bier wäre nebenbei eins der gesündesten getränke die es gibt, wenn der alkohol net wäre

Bier hat übrigens auch gleich viel Kalorien wie ne ganze Mahlzeit

Zitat

Original von K-A-I
bei der werbung geb ich dir 100% recht! die werbung für alkohol müsste genauso eingeschränkt werden!

und auf jedes Bier draufschreiben, dass Alkohol schädlich ist

deshalb hab ich ja das gesünder in " " gesetzt
solange man sich genug bewegt is das mit den kalorien gar kein problem
hätte ich kein problem damit

Zitat

Original von K-A-I
solange man sich genug bewegt is das mit den kalorien gar kein problem

aber machen muss mans

Zitat

Original von K-A-I
hätte ich kein problem damit

Haben wir Raucher mit dem was auf den Päckchen steht ja auch nicht, womit mans da ja wieder entfernen könnte

1 Jahr 4 Monate 1 Tag Rauchfrei!

Wobei das nicht ganz stimmt. Partyraucher geworden, daher immer noch erhöhte Rückfallgefahr^^

Jetzt meld ich mich hier mal zu Wort.

Ich bin zwar 19 aber ich habe meinen Eltern bis heute verschwiegen, dass ich rauche. Somit (da ich noch zu Hause wohne) kann ich zu Hause auch nicht rauchen. Das stört mich dann auch überhaupt nicht. Wenn ich Monate lang zu Hause bleiben würde, ohne auf Party zu gehen oder mich mit jemandem zu treffen, dann würde ich diese locker durchhalten.
Ich bin auch so ein Partyraucher. Wenn ich was trinke, dann ist meistens ne Kippe mit dabei. Oder wenn man in ner lustigen Gesellschaft ist, wrd meistens auch so ein Glimmstänel angezündet. Ich würde mich aber nicht direkt als abhängig bezeichnen.

Ja immer diese Sache mit den Rückfällen.
Ich habe es auch irgendwie doch noch nicht geschafft.

Ich habe mir aber jetzt ein klares Ziel gesetzt. Werde versuchen nur noch am WE zu rauchen.
Diese Woche habe ich es geschafft. Und ich hatte Nachtschicht. Das heißt schon was.

Der Wille ist ALLES!!

Zitat

Original von Celli
Ja immer diese Sache mit den Rückfällen.
Ich habe es auch irgendwie doch noch nicht geschafft.

Ich habe mir aber jetzt ein klares Ziel gesetzt. Werde versuchen nur noch am WE zu rauchen.
Diese Woche habe ich es geschafft. Und ich hatte Nachtschicht. Das heißt schon was.

und wie siehts diese woche aus?^^

So... die Zeit vergeht und naja...

655321 und ich sind mittlerweile ja wieder vollwertige Raucher... 655321 seit Ende Juni nach ca 1 Jahr und 5 Monate... und ich seit Ende Dezember nach 11 Monate Nichtrauchen... Wir haben uns nun dazu entschlossen wieder aufzuhören, die alte Methode mit FW hat sich eigentlich als nützlich erwiesen, also einfach über eine bestimmte Zeit lang täglich Erfolgs- und Rückschlagserfahrungen posten und (hoffentlich) auf Unterstützung, Tipps, und eventuell auch auf Mitstreiter zu treffen, denn zusammen aufhören ist leichter, als alleine.

Unser erster Tag des Nichtrauchens soll nun Montag sein, nachdem Marcel seit gestern nicht mehr geraucht hat und ich das WE noch rauchen will, da raucht Marcel auch noch mit....

Wir werden jeden Tag unseren Stand posten, und wie gesagt, hoffen auf Mitstreiter, die ebenfalls posten (zu Celli schiel).

Wir posten am Montag! Ich freu mich!

top!

ihr schafft das diesmal!

hab auch mehr oder weniger aufgehört, aber war halt nie starkraucher, von daher kam mir das ganz gelegen das der arzt meinte ich muss aufhören. ab und zu könn ich mir dann ma eine und komm dann wieder ganz gut klar ne weile nicht zu rauchen

Nichtraucher werden ist keine leichte Sache. Aber wem sag ich das.
Ich hab mit 13 angefangen und mit 21 aufgehört. Grund Schwangerschaft.
Dann hab ich sicherlich 6 Jahre nicht geraucht. Und dann kam am WE die eine oder die andere Zichte zum Gerstensaft dazu und dabei ist es bis heute geblieben. Sprich ich rauch nur wenn ich auf Party bin und wenn ich was trinke. Mein Sohn, mittlerweile 11, hat bis heute nichts davon mitbekommen. Das soll auch so bleiben. Ich hab auch am nächsten Tag oder in der Woche nicht das Bedürfnis rauchen zu müssen. Wenn ich nach der Party nach Hause komme und noch Zichten über hab werden die weggesperrt und kommen erst zur nächsten Party wieder zum Vorschein. Kaum zu Glauben aber ist tatsächlich so.

Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich wirklich. Habe selbst ungefähr 7-8 Jahre geraucht und eine zeitlang bis zu 2 BigPacks am Tag geraucht.
Bin nun seit ca. 1 1/2 Jahren rauchfrei, auch auf Parties etc. Ich muss sagen, es fühlt sich wirklich gut an mittlerweile.
Mein Tipp ist, zunächst mal mit so vielen Leuten wie möglich Wetten abzuschließen und zwar mit Wetteinsätzen, die einem dann auch wirklich weh tun, wenn man verliert. Und zum anderen sich immer wieder vor Augen führen, wie viel Geld man gespart hat und sich dafür vom Gespartem was Schönes kaufen - so als Belohnung

Also ich hab auch vor fast nem Jahr aufgehört, aber bin mittlerweile leider auch wieder dazu übergegangen wieder auf Partys, zb der G.O.N.D.

sehe das aber selbst nicht mehr so eng. denn jeder hat seine schwächen.
so lang ich weiß das ich unter kontrolle hab und es nicht wieder zur routine wird bin ich zufrieden

viel spaß....

Ich rauch jetzt auch schon seid 5 Jahren, hab mit 13 angefangen und will demnächst auch aufhören, meine Lunge macht das nicht mehr länger mit, wenn man dann auch noch Ahsmah hat ist das scheiße.
Naja vllt schaff ichs ja

also vielleicht ist der falsche weg... wenn man will schafft man das. man muss nur an sich glauben, ob man dann dauerhaft nichtraucher bleibt ist halt ne andere sache, wie bei jeder anderen sucht auch...