da du ja, ich wage es zu sagen ''kein Profie'' bist würde ich dir zu einer leicht zu bedienenden Kamera raten und da wär die D3100 ein Preis/Leistungs Favorit denk ich.
Wenn du lieber zu dem Schwenkdisplay tendierst (Ich bräucht ihn nicht) dann nimm die D5000.
Bei der D90 weis ich nicht ob sich der Mehrwert lohnt.
Welche es wird ist eigentlich egal gut sind sie alle!