Das Thema gab hier auch schon mal
Endlich Nichtraucher!!!
Mein eigenen Senf dazu gibt es ab hier:Endlich Nichtraucher!!!
Bis jetzt bin ich immer noch der Meinung: Einmal Raucher, immer Raucher! Solang ich mir das bewusst mache, hab ich große Chancen Rauchfrei zu bleiben
Positive Nebeneffekte sind ja auch da, mein Geruchs.-und Geschmackssinn wurde um 500% besser (ist aber nicht immer von Vorteil
)
Meine Kondition wurde besser, der herrliche Raucherhusten am Morgen mit dem zäh-braunen Auswurf ist weg, bei der letzten Vollnarkose keine Probleme mehr mit dem aufwachen
In der Zwischenzeit kommt mir die Zeit des nichtrauchens schon recht lange vor, das gelegentliche Verlangen nach der Kippe ist eigentlich fast weg (es gibt immer Situationen wo das kleine Teufelchen sagt: Du bist doch schon solange weg, da macht "Eine" nichts aus, nur mal probieren
Ich kenne mich, Ich weiß noch genau wie es geht, Kippe rein; Feuer ran; mit der Zunge langsam für unterdruck sorgen;und dann tiiiiief durchatmen und dann genüsslich die Lippen spitzen und abblasen
Neeee, brauch nicht mehr, geht auch ohne, dafür öfter mal zu 'nem Konzert, oder ins Parkcafe nach Brixen zum Frühstücken
Nur nicht aufgeben, die Sucht spielt sich im Kopf ab!