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Zitat von captaincrash83

...ist denn heute schon Weihnachten

Ahhhh du hast schon Post bekommen??? Wie genial! Viel Freude damit

Hab heute früh Stan geschrieben, dass ich das Video von gestern geschaut hab und mich total aufs Album freue

GesprächsZeit

Zitat von Stan

… und nun beginnt die Bildungsreise🤣

Wissenschaftler können anhand des Laktatwertes unter anderem die sogenannte anaerobe Schwelle bestimmen. Erreicht der Läufer diese Schwelle (hier wird immer wieder die 4 mmol/l Schwelle erwähnt, dies kann aber individuell stark abweichen), kommt es zu einer „Übersäuerung“ im Muskel und der Sportler kann nicht mehr lange in diesem Tempo weiterlaufen. Um biologisch korrekt zu bleiben, sollte man erwähnen, dass nicht Laktat direkt an der Ermüdung des Muskels schuld ist, sondern Wasserstoffionen.

Alter Verwalter. Vielen Dank. Aber darf ich das auch wieder vergessen? Das fällt für mich unter die Kategorie "unnützes Wissen" da ich wohl nie zur Läuferin werde

Deshalb wohl auch noch nie gehört.

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Zitat von Stan

LaktatwerT

Was fürn Ding? Was ist das? Bildungsreise heute wieder.

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