hups hab mich versprochen meinte natürlich geburtsjahr.
wundert mich das du noch keine brocken hustest darling 
gut fing bei mir aber auch mit 12 an, aber da wollte man nur cool sein, da gabs sehr selten richtig was für die lungen. also kam es eigentlich erst später.
dazu hätte ich mal ein paar fragen...
wie alt bist du denn? ist das 92 auf dein alter bezogen?
wie lange rauchst du schon?
wieso habt ihr das so ausgemacht das wieder geraucht werden darf?
das klingt für mich n bissl unlogisch. "hey wir hören auf um wieder anzufangen"^^
du hast ja glück wenn du es nicht magst wenn einer neben dir raucht, ist bei mir leider ganz und gar nicht so. ich riech das immernoch gerne.
aber auch euch natürlich viel erfolg und halt uns auf dem laufenden
@bofisch: Turteltauben 
aber du hast recht. Madame ist ein sehr großer grund nicht wieder anzufangen.
Original von Andy7271
Hialso ich fänge ein poster mal klasse...
nicht so ein 0815 band foto, sondern irgendwas besonderes...
gruß andy
gehts ein wenig genauer? 
ohne vorschläge wird bestimmt nichts ins rollen kommen.
ausserdem gibts schon ein paar poster. wie z.b. von der HaW - Tour
2 wochen geschafft! [Blockierte Grafik: http://smiliestation.de/smileys/Gluecklich/104.gif]
[Blockierte Grafik: http://www.smileygarden.de/smilie/Rauchend/4rook.gif]
[Blockierte Grafik: http://www.smileygarden.de/smilie/Rauchend/77.gif]
so werden wir nicht enden, darling 
???
ihr habt doch echt ne macke^^
Original von speedy
P.S. Wie sinnfrei muss man leben, um solch ein Thema zu eröffnen?
zustimm! -.-
ist doch immerwieder die selbe leier. bla bla f.w. ist komerz, die lassen jetzt mehr leute rein. die verändern sich bla bla. ich kanns nicht mehr hören. zielpublikum ist natürlich nicht definiert man freut sich über jeden der kommt solang er sich benimmt, aber denke ich auch das "junge heranwachsende" also um die 20 +/- 3 jahre hauptpublikum ist. sieht man ja auch an unserer mitgliederstatistik.
kommt mal wieder runter leute. das thema gabs nun echt schon zu genüge. 
Tiz ab dem nächsten konzert will ich ne eigene halle für die crew und mich haben^^
also wenn die jungs sich mal über stalker beschweren weiß ich wer es sein könnte 
"[...]Für die schlanke Linie können Säfte aus natürlichen Früchten jedoch schnell zur Kalorienfalle werden. Eine neue Studie an der Universität von Florida in Gainsville (USA) zeigt sogar, dass Fruchtzucker (Fruktose) bei gleicher Menge schneller dick macht als normaler Industriezucker. Fruktose ist ein natürliches, süß schmeckendes Kohlenhydrat. Er kommt in allen Früchten und in Honig vor.[...]" soviel dazu.
bei mir siehts im moment sehr schwierig aus. hab immer einen tag besser und einen schlechter gehabt, aber jetzt wirds langsam was schärfer.
anstatt alle paar stunden mal an ne zigarette zu denken, kommt das jetzt im minutentakt. ist zwar super nervig, trotzdem kein grund wieder anzufangen. das ding ist im kasten. 
zumindest denk ich so im moment noch^^
aber im moment kommt es mir vor als ob wir beide deshalb ein wenig geladen sind. das kann schnell ärger geben^^ (bitte nicht wieder schlagen schatz 
;))
ich seh n bild vor mir. die jungs auf der bühne.
also "konzert"
oder halt "bühne"
na wer hats drauf?
wochenende super überstanden
immernoch clean...
ich denke wenn ich heute schaffe, dann wird der rest auch nicht mehr so schwer.
heute abend auf ne geburtstagsfeier. ohje ohje.
es wird viel alkohol fließen und jede menge raucher vor ort sein. übernachtung bei rauchern, in einem zimmer wo geraucht wird.
da hat man die ganze nacht den geruch in der nase. das wird echt schlimm.
letzte nacht super mies geschlafen. alle paar stunden aufgewacht mit dem gedanken "jetzt ne zigarette"
ich merke stark wie die die motivation flöten geht
jetzt heißt es zähne zusammenbeißen
das gibts doch immer wieder.
es wurde auch mal dieses symbol verboten, da ja nicht richtig zu erkennen sei ob das zensierte winkelelement nun in den mülleimer hinein oder herausgezogen wird. 
Original von BöHsEs_AuGi
Da ich heute meine Ärztin aufsuchen musste, weil ich krank bin, fragte ich sie mal was sie mir empfehlen würde... Bei uns wird eine Raucherentwöhnungsgruppe angeboten... Man trifft sich einen Tag die Woche und das 6 Wochen lang... Es ist alles unter ärztlicher Betreuung und kostet 125€ wovon 100€ bei mir die Krankenkasse übernimmt...Wenn alles klappt gehts am 26.1. los... großes Grinsen
das ist ja mal super
es werden immer mehr^^
ich hoffe mal das mein herzi schnubsi dubsi küken ( :D) und ich bis dahin übern berg sind.
Original von Daddy
ich würde pauschal sagen ...JA
ich hab vor ein paar jahren auch mal ein viertel jahr ausgesetzt und mir wurde von meiner damaligen frau befohlen bloß wieder zu rauchen,weil ich widerlich war
Das ist ja auch mal geil^^
ne freundin von mir hat mir erzählt sie wollte mit ihrem damaligen freund aufhören. sie haben nach einer woche beschlossen wieder anzufangen, weil auf grund von ständigen anfeindungen die beziehung extrem in gefahr war.
hört man ja auch nicht so oft das man endlich wieder rauchen soll^^
schade schade
versuch es direkt wieder würde ich vorschlagen. dann nimm jetzt auch wirklich den op termin wahr und schieb es nicht vor dir her. da kannst du einen neuen versuch starten und vllt lernst du aus der situation von jetzt damit du es beim nächsten mal etwas besser machen kannst.
zu mir: 3 tage clean. ziemlich zappelig heute und extreme stimmungsschwankungen. bin ziemlich aggressiv heute (kommt das davon???)
jupp das ist er!
wir grasen hier! Muhaha xD
nicht böse nehmen rippi, aber das ist blödsinn!
red dir ruhig weiter ein das du das dann bei deiner knie op oder sonstwann machst, oder du es jetzt ja geschafft hast, weil es weniger geworden ist, es wird nicht passieren. du wirst ins alte schema zurückfallen wenn du jetzt aufhörst.
Jetzt ist deine chance!
du versuchst nicht aufzuhören, du hast aufgehört!
halt durch, der wille ist da
zu mir:
gestern abend hab ich ganz aufgehört. bin ein wenig zappelig, aber noch gehts meiner meinung nach.
oben rechts sieht auf jedenfall weiblich aus, also denk ich mal es ist die melli
ein kleiner bericht von tag eins
wie gesagt vier zigaretten zum limit gesetzt...
Schule war echt hart muss ich schon sagen, aber selbst in den pausen bin ich standhaft geblieben und das schönste daran ist das die zigarette nach der schule richtig eklig geschmeckt hat. ich hoffe mal das bleibt so^^
denke aber eher nicht das das so flott geht.
heute liegt der konsum bei 3 von 4 und momentan denke ich noch nicht das ich die letzte brauchen werde.
ein kleiner fortschritt
so lieber rippi...
du hast es geschaft uns anzustecken.
Meine Freundin (Lena89) und ich versuchen es nun auch.
Haben uns den ganzen tag drüber unterhalten und denken das es für uns auch an der zeit ist.
jedoch wollen wir erst eine woche reduzieren und nächsten sonntag ist es dann komplett vorbei. die reduzierung sind echt nur die notfall zigaretten. z.b. wenn man totalen stress auf der arbeit hatte, arbeit vorbei ist, oder man es echt nicht mehr aushält.
wir reduzieren auf max 4 zigaretten am tag.
den ganzen tag schon informiert über ablenkung, gewohnheitsrauchen und anderem.
ich denke mein problem werden die pausen sein. hab im moment berufsschule und da ist es klar das in der pause erstmal eine angemacht wird. da wird es schon schwer. kaugummis werden auf jedenfall morgen direkt in der frühe gekauft, genauso wie die gesunden snacks für zwischendurch.
viel sport sollte wohl eh klar sein, denn man nimmt unweigerlich zu das kann mir keiner erählen das es ohne sport nicht so ist.
lena hat mir ein kleines büchlein gegeben indenen ein paar tipps stehen und es schritt für schritt besser klappt.
wie wir alle wissen ohne köpfchen klappt es eh nicht und die motivation sollte da sein. wir versuchen gegenseitig ein wenig aufeinander aufzupassen und in 3 1/2 monaten werden wir, wenn wir es bis dahin geschafft haben von dem geld schön in den süden fliegen
dir wünsch ich natürlich auch viel glück und halt uns auf dem laufenden. das könnte uns vllt auch ein wenig helfen.
tja rippi, wir zwei... wenn wir einmal dabei sind... wer von euch will sich noch anschließen?
Die F.W.S.C. Antiraucherkampagne
ne sagt mir gar nichts...
