Beiträge von Stan
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Was fürn Ding?
Was ist das? Bildungsreise heute wieder.TrompetE
… und nun beginnt die Bildungsreise🤣
Wissenschaftler können anhand des Laktatwertes unter anderem die sogenannte anaerobe Schwelle bestimmen. Erreicht der Läufer diese Schwelle (hier wird immer wieder die 4 mmol/l Schwelle erwähnt, dies kann aber individuell stark abweichen), kommt es zu einer „Übersäuerung“ im Muskel und der Sportler kann nicht mehr lange in diesem Tempo weiterlaufen. Um biologisch korrekt zu bleiben, sollte man erwähnen, dass nicht Laktat direkt an der Ermüdung des Muskels schuld ist, sondern Wasserstoffionen.
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Guten Morgen
Sie haben Post
… jetzt weiß ich, wofür sich das Aufstehen gelohnt hat😜☺️
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Guten Morgen😎
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