Beiträge von fw-julian

    Ich habe auch letztes Jahr im August mit dem Rauchen aufegehört. Habe mir das vorher nicht überlegt, sondern von einem Moment auf den anderen gesagt, dass jetzt Schluss ist. Habe meine Zigarettenschachtel inkl. Feuerzeug, aus dem Fenster geworfen, als ich mit dem Auto unterwegs war :D. Termin des Aufhörens war etwas unpassend, weil es eine Woche vor dem Dorffest bei uns war und etwa zwei oder drei Wochen vor'm O-F-T Festival. Hat aber dennoch ganz gut geklappt und nun bin ich über ein halbes Jahr rauchfrei :wiegeil:

    Falls ihr versucht von den Glimmstängeln wegzukommen:
    Ich denke es ist wichtig, dass man von einem Moment auf den Anderen aufhört und dann auch dabei bleibt und sich dann nicht immer sagt: "Ach, eine Zigarette kann ich doch noch rauchen" oder "Die Schachtel noch und dann ist Schluss!"... Schmeißt das Scheißzeug weg oder verschenkt es und redet euch immer die gesundheitlichen und finanziellen Vorteile ein. Mit ein wenig Selbstdisziplin und etwas Ablenkung, in etwa Kaugummis, Bonbons etc., wird das klappen. Ihr müsst nur ein euch glauben!
    Hätte auch nicht gedacht, dass ich so einfach aufhören kann. Selbst in Verbindung mit Alkohol bin ich stark geblieben...

    In dem Sinne: Ihr schafft das!! :daumenhoch: